Czym jest insulinooporność?
Artykuł wyjaśnia, czym są insulina i insulinooporność, różnice między insulinoopornością a stanem przedcukrzycowym i cukrzycą. Omawiamy przyczyny, czynniki ryzyka..
Dieta w insulinooporności
Zagłęb się w temat diety w insulinooporności, poznając znaczenie węglowodanów, białka i błonnika. Zrozumiesz indeks glikemiczny, dowiesz się, co go podwyższa i obniża.