Herbata mrożona dla INSULINOOPORNYCH
NAJLEPSZA herbata dla INSULINOOPORNYCH! Uwaga: proszę o nie picie takiej herbaty między posiłkami, bo może podnosić poziom glukozy. Lecimy z przepisem!
Placki twarogowe dla INSULINOOPORNYCH!
Placki twarogowe DLA INSULINOOPORNYCH. Przepyszne, wilgotne i z mąki pełnoziarnistej! Niestety nie uda się z nich zrobić wersji dla SIBO, ponieważ w przepisie używamy dużej
Gofry twarogowe dla IO i SIBO!
Zapraszam po pyyyszne GOFRY TWAROGOWE dla INSULINOOPORNYCH i z możliwą modyfikacją pod SIBO.
Borówkowy pudding chia
Przepyszny DESER CHIA dla INSULINOOPORNYCH, bo wg mnie nie smakuje jak standardowy pudding chia. Tym razem we fioletowej odsłonie z brzoskwinią. Na dole wersja dla SIBO.
Makaron z kurczakiem, cukinią, rukolą i suszonymi pomidorami
Makaron z kurczakiem, cukinią, rukolą i suszonymi pomidorami dla INSULINOOPORNYCH oraz SIBO. Makaron jest bardzo prosty i pyszny!
Proteinowa pizza dla INSULINOOPORNYCH I SIBO
Testowałam ten przepis chyba już spokojnie mogę powiedzieć MILION razy . Teraz jest idealny! Na dole również wskazówki jak zrobić wersję low FODMAP. Przepis jest na bazie
Placki pełnoziarniste na kefirze z borówkami, kiwi i orzechami włoskimi DLA INSULINOOPORNYCH
Takie pyszne są! A jak jeszcze wkroicie do środka mleczną czekoladę… PS: Można użyć bezcukrowej Wawel.
Malinowy pudding chia dla INSULINOOPORNYCH
Nie jedliście nigdy wcześniej pyszniejszego puddingu chia/ nocnej owsianki. Daję moją gwarancję Tańczącego Awokado. Pudding można również dostosować pod dietę low FODMA