Fit tiramisu pistacjowe dla INSULINOOPORNYCH
FIT tiramisu PISTACJOWE. Dlaczego fit? Bo ja akurat nie jestem z tych osób, które dodadzą do skyra – kakao, zdrowy biszkopt i nazwą to tiramisu. Ten deser to zdrowsza wer
Placki twarogowe dla INSULINOOPORNYCH!
Placki twarogowe DLA INSULINOOPORNYCH. Przepyszne, wilgotne i z mąki pełnoziarnistej! Niestety nie uda się z nich zrobić wersji dla SIBO, ponieważ w przepisie używamy dużej
Gofry twarogowe dla IO i SIBO!
Zapraszam po pyyyszne GOFRY TWAROGOWE dla INSULINOOPORNYCH i z możliwą modyfikacją pod SIBO.
Proteinowa pizza dla INSULINOOPORNYCH I SIBO
Testowałam ten przepis chyba już spokojnie mogę powiedzieć MILION razy . Teraz jest idealny! Na dole również wskazówki jak zrobić wersję low FODMAP. Przepis jest na bazie
Placki pełnoziarniste na kefirze z borówkami, kiwi i orzechami włoskimi DLA INSULINOOPORNYCH
Takie pyszne są! A jak jeszcze wkroicie do środka mleczną czekoladę… PS: Można użyć bezcukrowej Wawel.
Chałwowa granola bez cukru dla INSULINOOPORNYCH
Przepyszna granola BEZ CUKRU, dla insulinoopornych . O smaku chałwy, fajnie przełamana kwaśną żurawiną.
Ciasteczka orkiszowe z płatkami owsianymi i rodzynkami
Przepyszne ciasteczka orkiszowe z płatkami owsianymi i rodzynkami. No ja po prostu wielbię!
Tarta rustykalna z rabarbarem i truskawkami dla insulinoopornych
Pyszna prosta tarta, bardziej w kwaśny ton . Rabarbar można wymienić na więcej truskawek!
Mini-serniczki dla INSULINOOPORNYCH
Mini-ciasteczkowe serniczki dla INSULINOOPORNYCH. Ten pyszny przepis powstał z resztek poświątecznych, tak żeby nic się nie zmarnowało!