Przejdź do treści
Sklep
Współpraca
Jak wygląda współpraca
Metoda Prawidłowego IG krok po kroku
Umów się na wizytę
Zarezerwuj termin wizyty online
Opinie i sukcesy klientów
Efekty i historie moich podopiecznych
Wykłady
Szkolenia, prelekcje i webinary
Dla firm
Warsztaty żywieniowe dla zespołów
Wiedza
Przepisy
Kuchnia o niskim indeksie glikemicznym
Blog
Wiedza o insulinooporności bez żargonu
Aktualności
Najnowsze wpisy i social media
Kalkulatory
BMI, HOMA-IR i inne wskaźniki
O firmie
Kontakt
PL
EN
Umów wizytę
Ładowanie strony
Główna
Przepisy
Przepisy
Kuchnia o niskim IG: wybierz rodzaj posiłku i poziom trudności.
Znajdź przepis
Szukaj po nazwie, opisie lub tagu.
Wszystkie
Obiad
Przekąska
Śniadanie
Bardzo łatwe
Łatwe
Średnie
Trudne
Przeglądaj wg kalorii:
do 450 kcal
450-600 kcal
powyżej 600 kcal
Przeglądaj wg tagów:
Niski IG
35 minut lub mniej
10 składników lub mniej
Lunch
Fit
Bez orzechów
Proteinowe
Tłusty Czwartek
Low FODMAP
SIBO i IBS
Walentynki
Mięsne
Więcej filtrów (1)
Insulinooporność
Niski IG
35 minut lub mniej
10 składników lub mniej
Lunch
Fit
Przekąska
Bez orzechów
Proteinowe
Tłusty Czwartek
Low FODMAP
SIBO i IBS
Walentynki
Mięsne
Gluten
Obiad
Wegańskie
Zielone
Koktajl
Nocna owsianka dla insulinoopornych
Czas przygotowania:
10 min
Poziom trudności:
Bardzo łatwe
Ładowanie stronyŁadowanie stronyŁadowanie stronyŁadowanie strony