Wartości naszych usług
Dzięki naszym usługom nie musisz sztywno trzymać się założeń planu żywieniowego i nie musisz stresować się zakupami lub brakiem dostępu produktu.
Wyjątkowo proste zakupy!
Zakupy do mojej diety zrobisz w jednym sklepie!
Nie lubisz niektórych produktów?
Dieta będzie oparta na daniach i produktach, które Ci smakują.
Brak wybranych produktów?
Przy współpracy ze mną otrzymujesz tabelę zamienników, która wyjaśnia jak rotować produkty.
Posiłek z jadłospisu Ci nie smakuje?
Po przetestowaniu całego jadłospisu nieodpłatnie wprowadzam poprawki w daniach, które Ci nie smakują.
Nie masz czasu na gotowanie?
Po prostu mi to powiedz. Wtedy ułożę dietę z półproduktów lub dań, które są bardzo szybkie w wykonaniu.
Przebieg współpracy
Masz insulinooporność i wzdęcia, gazy czy bóle brzucha? To produkty, które służą dobrej glikemii niekoniecznie są dobrze tolerowane przez Twoje jelita? Próbowałaś ograniczyć nabiał, gluten i nic do końca nie pomaga? Jesteś w dobrym miejscu!
Mam na imię Agnieszka
i jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem, a moją specjalizacją jest insulinooporność oraz choroby przewodu pokarmowego.
Podczas naszej współpracy zadbamy nie tylko o Twoją glikemię, ale również o samopoczucie Twoich jelit bez zbędnych ograniczeń!
Problemy z układem pokarmowym
Problem z zespołem jelita drażliwego, wrzody, dysbioza jelitowa, zapalenie żołądka, wzdęcia, zaparcia i biegunki
Problemy z gospodarką glukozową
Problemy z gospodarką glukozową, takie jak cukrzyca typu 2 i insulinooporność, mają istotny wpływ na metabolizm glukozy organizmu.
Zmiana nawyków żywieniowych na stałe
Możesz liczyć na moje wsparcie. Pomogę Ci wyjść z podbramkowej sytuacji i zmienić w łatwy sposób Twoje nawyki żywieniowe na lepsze
Wracasz znowu do tego samego schematu?
Kolejna próba odchudzania na marne?
Czujesz, że nie ma sensu podejmować kolejnej próby, bo i tak najpewniej się nie uda… Spada Ci motywacja, tracisz chęci, wątpisz w samą siebie. Pewnie usprawiedliwiasz to czasami tym, że cel, który sobie postawiłaś jest zbyt ambitny i nie jest dla Ciebie. W końcu tyle razy próbowałaś i nie masz już zwyczajnie sił, walczyć sama ze sobą.
Zauważyłam, że jest to bardzo częsty problem. Wielokrotne próby odchudzania, zwłaszcza te nieudane, mocno naruszają motywację i poczucie skuteczności pacjentów. Przez co podejmowanie kolejnych prób wydaje się być po prostu obowiązkiem albo czasami wymówką, żeby móc sobie powiedzieć „przecież próbowałam”. Trafiasz w błędne koło.
Nadmierna masa ciała to nie problem „niewiedzy” pacjentów, problem jest znacznie głębszy.
Mam na imię Agnieszka, jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem.
Chętnie pomogę Ci go rozwiązać! Wspólnie znajdziemy taką strategię, która zadziała również u Ciebie!
“Wcale nie musisz być głodna na diecie”
Nasz cennik 🥑
Wybierz odpowiedni dla siebie pakiet i nie trać więcej czasu w złym samopoczuciu.
„Pierwszy Taniec"
Konsultacja dietetyczna
- 60-minutowa konsultacja online (telefonicznie lub Google Meet)
- Szczegółowy wywiad żywieniowy
- Zalecenia na temat żywienia, suplementacji i stylu życia
- Wprowadzenie technik zaradczych wobec problemów żywieniowych
- Analiza wyników badań laboratoryjnych
Indywidualny jadłospisStały kontakt mailowy
219 zł
/
za 1 konsultacje
„Tancerz”
Współpraca - 1 miesiąc
- 1 konsultacja dietetyczna
- Indywidualny 7-dniowy jadłospis dostosowany do tego, gdzie robisz zakupy oraz tego co lubisz
- Lista zakupów
- Tabela zamienników
- Ćwiczenia psychodietetyczne
- Zalecenia na temat żywienia, suplementacji i stylu życia
- Analiza wyników badań laboratoryjnych
- Stały kontakt mailowy
319 zł
/
za 1 miesiąc
„Król Parkietu”
Współpraca - 3 miesiące
- 1 konsultacja dietetyczna +2 kontrolne po 30 minut
- 3x indywidualny 7-dniowy jadłospis dostosowany do tego, gdzie robisz zakupy oraz tego co lubisz
- Lista zakupów
- Tabela zamienników
- Ćwiczenia psychodietetyczne
- Zalecenia na temat żywienia, suplementacji i stylu życia
- Analiza wyników badań laboratoryjnych
- Stały kontakt mailowy
799 zł
/
za 3 miesiące
Bądź z nami na bieżąco 🥑
Obserwuj nas na social media!
Alicja Piatek 2023-05-18 Tanczace Awokado to mój nie pierwszy dietetyk ale jedyny skuteczny. Posiada dużą wiedzę, dostosowuje dietę indywidualnie, biorąc pod uwagę inne dolegliwości. Zawsze służy pomocą i motywacja. Przygotowana dieta jest szybką w przygotowaniu i bardzo smaczna. Waga fajnie spada bez uczucia głodu. Jestem lasuchem na słodycze ale dzięki dobremu skomponowaniu posiłków nie sięgam po czekoladki.
Gorąco polecam współpracę bo naprawdę warto!!!!! Kapitan Planeta 2023-05-08 Pani Agnieszka, pomimo młodego wieku, cechuje się ogromną wiedzą i indywidualnym, zawsze życzliwym podejściem do pacjenta. Polecam nie tylko w przypadku insulinooporności ale i dla sportowców, którzy pragną poprawić swoje wyniki sportowe.😃 Mateusz Chmurzyński 2023-05-07 Pani Agnieszka to wspaniały specjalista, z którym aż chce się pracować. Oprócz starannie dobranego planu żywieniowego dostałem mnóstwo cennych wskazówek dotyczących odżywiania. Do tego wszystkiego Pani Agnieszka jest bardzo miłą i ciepłą osobą, zaangażowaną w pracę z klientem, do której aż miło wracać. Cudowna! Polecam każdemu, a w szczególności osobom zmagających się z insulinoopornością Grzegorz Gwizdała 2023-03-10 Dzięki Pani Dietetyk schudłem 10kg w niecałe 3 miesiące :) Zdrowe podejście do pacjenta. Gorąco polecam! Proponuje też zajrzeć na media społecznościowe, na których można dowiedzieć się o wielu ciekawostkach związanych ze zdrowym żywieniem! Łukasz Kiełek 2023-03-10 Gorąco polecam! Świetna pomoc i dużo wartościowej wiedzy :)
Nasz Blog
Sprawdź nasze ostatnio dodane wpisy blogowe
Co to jest Helicobacter pylori?
Poznaj Helicobacter pylori, jego objawy, sposoby rozpoznawania, leczenia, domowe metody i wpływ diety, oraz odpowiedzi na pytanie, dlaczego może powracać.
Hipoglikemia reaktywna co to jest?
Odkryj przyczyny, objawy i metody leczenia hipoglikemii reaktywnej, jej rodzaje i wyzwania diagnostyczne, a także porady dietetyczne i konsultacje ze specjalistami.
Nieprawidłowy cholesterol w insulinooporności
Odkryj wszechstronny przewodnik po świecie cholesterolu. Poznaj podstawy - co to jest cholesterol i jakie są jego rodzaje, w tym który z nich jest uważany za 'dobry'.