Przejdź do treści

Jak wygląda współpracaMetoda Prawidłowego IG krok po kroku Umów się na wizytęZarezerwuj termin wizyty online Opinie i sukcesy klientówEfekty i historie moich podopiecznych WykładySzkolenia, prelekcje i webinary Dla firmWarsztaty żywieniowe dla zespołów

PrzepisyKuchnia o niskim indeksie glikemicznym BlogWiedza o insulinooporności bez żargonu AktualnościNajnowsze wpisy i social media KalkulatoryBMI, HOMA-IR i inne wskaźniki

O firmie Kontakt

Ładowanie strony

Dietetyka kliniczna i psychodietetyka dla kobiet z insulinoopornością. Posiłki, które lubisz, i nawyki, które zostają.

Oferta

Współpraca Wykłady Dla firm Sklep

Poznaj markę

Opinie klientów O firmie Blog Przepisy Aktualności

Informacje

Kontakt Polityka prywatności Regulamin Panel Klienta Polityka cookies

© 2026 Tańczące Awokado. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Instagram Facebook

Główna
Przepisy

Przepisy

Kuchnia o niskim IG: wybierz rodzaj posiłku i poziom trudności.

Znajdź przepisSzukaj po nazwie, opisie lub tagu.

Wszystkie Obiad Przekąska Śniadanie

Bardzo łatwe Łatwe Średnie Trudne

Przeglądaj wg kalorii:do 450 kcal 450-600 kcal powyżej 600 kcal

Przeglądaj wg tagów:Niski IG 35 minut lub mniej 10 składników lub mniej Lunch Fit Bez orzechów Proteinowe Tłusty Czwartek Low FODMAP SIBO i IBS Walentynki Mięsne

Więcej filtrów (1)

Insulinooporność Niski IG 35 minut lub mniej 10 składników lub mniej Lunch Fit Przekąska Bez orzechów Proteinowe Tłusty Czwartek Low FODMAP SIBO i IBS Walentynki Mięsne Gluten Obiad Wegańskie Zielone Koktajl

Makaron ze szpinakiem dla INSULINOOPORNYCH i SIBO
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami. W wersji dla IO lub w modyfikacji na diecie low FODMAP.
Czas przygotowania: 25 minPoziom trudności: Bardzo łatwe