Zupa pomidorowa z pulpecikami dla IO i SIBO
Najlepsza zupa jaką do tej pory poczyniłam! Jest przepyszna! Łatwostrawna jeśli ją w odpowiedni sposób przygotujemy i dobra dla insulinoopornych. Można ją również wykon
Meksykańska potrawka dla IO
Meksykańska potrawka fasolowa z kukurydzą, pieczoną tortillą i serem. Słuchajcie, ja bardzo lubię w daniach meksykańskich mięso, ale tutaj kompletnie go nie brakuje! Także
Makaron z kurczakiem, cukinią, rukolą i suszonymi pomidorami
Makaron z kurczakiem, cukinią, rukolą i suszonymi pomidorami dla INSULINOOPORNYCH oraz SIBO. Makaron jest bardzo prosty i pyszny!
Proteinowa pizza dla INSULINOOPORNYCH I SIBO
Testowałam ten przepis chyba już spokojnie mogę powiedzieć MILION razy . Teraz jest idealny! Na dole również wskazówki jak zrobić wersję low FODMAP. Przepis jest na bazie
Kurczak w sosie pesto dla INSULINOOPORNYCH
Dzisiaj zapraszam po przepis na cały mój obiad! Był tak świetny, że musiałam się nim podzielić. Czyli kurczak w sosie z pesto dla INSULINOOPORNYCH!
Makaron ze szpinakiem dla INSULINOOPORNYCH i SIBO
Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami. W wersji dla IO lub w modyfikacji na diecie low FODMAP.
Bowl z pieczonym łososiem i sałatką z cytrynowym dressingiem
Przepis na pysznego pieczonego łososia na sałatce warzywnej z cytrynowym dressingiem! Czasami fajnie jest zjeść sałatkę na obiad, ja ostatnio bardzo polubiłam te z ciecierzy
Zupa krem z dyni dla INSULINOOPORNYCH
Obiecałam przepis na najlepszą zupę krem z dyni . Także chodźcie! Zupę podajemy jako 1 posiłek w dwudaniowym obiedzie lub dodajemy więcej białka i tłuszczu oraz węglowod
Pietruszkowe pulpeciki dla INSULINOOPORNYCH
Co tu dużo mówić, są przepyszne!