Ubijany serek wiejski dla IO i SIBO
To było takie szybkie i pyszne! Musicie przetestować . Ubijany słodki serek wiejski z pieczonym jabłkiem i rabarbarem z dodatkiem domowej granoli.
Proteinowe racuchy dla INSULINOOPORNYCH
Racuchy ze skyra polecają się na najbliższe śniadanie . Przepis jest banalnie prosty aczkolwiek wymaga dłuższego stania przy patelni, bo przez dodatek skyra i mąki pełnozia
Omlet bananowy dla INSULINOOPORNYCH
Omlet bananowy na mące orkiszowej z kiwi i malinami Przepis jest szybki prosty i z najprostszych składników. Ja osobiście nienawidzę ubijać białek do omleta i unikam tego ja
Czekoladowe naleśniki dla INSULINOOPORNYCH
Ten przepis jest banalnie prosty, ale połączenie smaków jest tak świetne, że musiałam Wam go wstawić tutaj.
Placuszki ze skyra DLA INSULINOOPORNYCH
Placki ze skyra z gorącymi wiśniami i orzechami pekan Są z mąki PEŁNOZIARNISTEJ, a wychodzą leciutkie i puszyste.
Czekoladowe gofry z ciecierzycy dla INSULINOOPORNYCH
Czekoladowe gofry z ciecierzycy z dodatkiem jogurtu i gorących jeżyn. Jeżyny można spokojnie wymienić na wiśnie, bo wiem, że są średnio dostępne. W przepisie poniżej uwz
Placuszki dyniowe dla INSULINOOPORNYCH
Z pełną świadomością swoich słów – informuję, że to są najlepsze placuszki jakie kiedykolwiek poczyniłam. Są mięciutkie, wilgotne, puszyste i dobre DLA INSULINOO
Naleśniki dyniowe z jogurtem i podsmażanymi śliwkami
Lepszego ciasta na naleśniki nie znajdziesz! Dyniowe smakują jeszcze lepiej niż zwykłe.
Racuchy lepsze jak od Babci
Racuchy to jest obowiązkowe danie w mojej kuchni, dlatego też musiałam stworzyć wersję przyjazną dla insulinoopornych. Przepis już wielokrotnie został przetestowany, zarów